Comment utiliser l’ail pressé pour ralentir la perte de la vue
6 mixtures pour diminuer le taux d'acide urique
Le problème, c'est que certaines personnes ignorent la circumstance et ne lui accorde de l'attention que lorsque les conditions sont déjà avancées, graves voire même irréversibles.
C'est pour cela que les médecins et les spécialistes nous invitent à améliorer nos habitudes de compete, surtout en ce qui concerne l'alimentation.
Les yeux ont besoin d'acides gras essentiels, de vitamines et d'antioxydants pour fonctionner de manière optimale et éviter leur détérioration.
Ainsi, il est bon de passer en revue ses habitudes alimentaires et d'ajouter à child régime alimentaire des aliments qui leur textual style directement du bien.
Standard exemple, consommer de l'ail pressé tous les jours peut prévenir et même inverser la dégénérescence maculaire.
Cela est dû à sa haute teneur en composés soufrés et en minéraux essentiels qui apportent de la security aux layers des yeux.
Qu'est-ce que la dégénérescence maculaire ?
Raisons de la perte de la vue.
La dégénérescence maculaire est une maladie visuelle qui se caractérise standard une demolition lente de la vue centrale et aiguë, ce qui rip difficile la perception de détails blades et la capacité de address.
Elle est in addition to collective chez les individus de in addition to de 60 ans, même si elle peut survenir à des âges inférieurs.
Elle survient lorsque la macula lutea, une modest zone de la rétine, se incapacitate ou souffre d'un type de lésion. Cela a tendance à arriver et fait partie du processus naturel de vieillissement, mais cela peut s'accélérer standard la pratique proceed with de mauvaises habitudes et le développement de certaines illnesses.
Les patients atteints de ce inconvenience ont une vision floue, des zones sombres et une distorsion de la vision centrale. Parfois même une perte permanente de la vision centrale.
Remark l'ail peut-il aider les patients atteints de dégénérescence maculaire ?
L'ail est devenu l'un des meilleurs aliments pour prendre soin de la vue grâce à sa haute teneur en nutriments et ses nombreuses propriétés.
Ses composés dérivés du soufre, comme le sélénium et les vitamines, agissent en faveur des patients atteints de dégénérescence maculaire. Diminuant ainsi ses symptômes.
Sa puissante activity antioxydante et hostile to inflammatoire protège les cellules de la vue et empêche qu'elle ne se détruisent à cause de l'action de radicaux libres.
D'autre part, c'est l'un des meilleurs aliments pour contrôler l'hypertension et le post cholestérol dans le sang, deux conditions étroitement liés au dommage oculaire et à la perte de la vue.
La pression artérielle et sa connection aux yeux
Pression artérielle et perte de la vue.
Les patients atteint d'hypertension artérielle ont in addition to de risques d'avoir des problèmes visuels que ceux qui n'ont pas ces difficultés.
Cela est dû à la limitation dont souffre l'afflux sanguin. Ce qui génère un sway négatif sur l'activité de la rétine.
Cette partie des yeux dépend des niveaux d'oxygène pour un fonctionnement ideal. Un afflux sanguin restreint compromet donc la santé visuelle.
L'ail favorise le bon section du sang dans le transition sanguin et réduit la pression systolique à des niveaux corrals.
Le cholestérol et la perte de la vue
L'excès de cholestérol dans le transition sanguin ne déclenche pas uniquement des réactions dangereuses au niveau cardiovasculaire mais an un affinity direct avec l'accumulation de dépôts de graisse sous la rétine.
Cette substance lipidique diminue la capacité visuelle et à long terme, peut conduire à la perte de la vue.
L'ail contient des substances sulfureuses et de puissants antioxydants qui empêchent la synthèse du mauvais cholestérol.
Remark préparer de l'ail pressé pour prendre soin de la vue ?
Remède contre la perte de la vue.
L'ail presse se prépare avec un ustensile de food : le presse-trouble. Il est conçu pour écraser l'ail sur un tamis de petits trous. Il contient un petit levier qui sert à presser les gousses jusqu'à l'obtention d'une épaisse pâte.
Bien sûr, si vous n'avez pas cet ustensile, vous pouvez utiliser d'autres choices. Comme le découpage en petits morceaux ou l'écraser dans un mortier.
Mode de consommation
Pour obtenir ces bienfaits de l'ail, il est recommandé d'en consommer une ou deux gousses chaque jour.
Il doit toujours être cru, vehicle cuit, il perd jusqu'à 90% de ses propriétés.
En choice, on peut le mélanger à un peu de jus de citron et à de l'huile d'olive.
Avec quelle fréquence l'intégrez-vous dans votre régime alimentaire ? Maintenant que vous savez ce qu'il apporte à votre santé visuelle, vous n'avez in addition to d'excuses pour en consommer chaque jour contre la perte de la vue !
